Dans notre section « Conseils quotidiens », trouvez des astuces pour vivre mieux avec une maladie chronique. Que ce soit pour mieux gérer votre diabète, votre hypertension ou toute autre condition de longue durée, nos articles sont rédigés pour vous aider à améliorer votre quotidien.
Dans un monde où l’image revêt une importance cruciale, recevoir un diagnostic de maladie chronique peut bouleverser la vie d'une personne, et pas seulement sur le plan médical. En effet, les traitements et leurs effets secondaires peuvent altérer l'apparence physique, et par conséquent l'image de soi. C'est là que l'importance...
Avez-vous déjà ressenti le besoin d'améliorer votre espace de vie pour plus de confort et de commodité ? De faire de votre maison plus qu'un simple logement, mais un véritable havre de paix, adapté à vos besoins et à ceux de vos proches ? Vous êtes au bon endroit.Nous allons...
Actuellement, notre rythme de vie trépidant compromet une alimentation équilibrée, de nombreux individus se tournent vers les compléments alimentaires pour combler les lacunes nutritionnelles. Qu'il s'agisse de vitamines, minéraux, produits bio ou multivitamines, ces compléments sont prisés pour leur capacité à renforcer notre organisme. Cependant, sont-ils tous égaux ? Comment...
La maladie est une épreuve qui bouscule le quotidien, que ce soit pour la personne malade ou pour son entourage. L'annonce d'un diagnostic de cancer, d'Alzheimer ou de tout autre trouble de santé fébrilise, bouleverse, effraie. Comment alors aborder ce sujet délicat ? Comment parler de sa maladie à ceux...
Dans une société où le rythme de vie s'accélère et les sollicitations se multiplient, le stress et l'anxiété s'invitent souvent dans notre quotidien. Ces réactions physiologiques et psychologiques peuvent, lorsqu'elles sont récurrentes ou excessives, impacter négativement notre santé mentale et physique. Heureusement, diverses pratiques et techniques sont à notre portée...
Chers lecteurs, qui n'a jamais rêvé de prendre le contrôle de sa journée, de sa semaine, de son mois et même de sa vie ? En cette fin d'année 2023, nous sommes tous à la recherche de moyens efficaces pour gérer et organiser nos tâches et nos projets. Que ce...
Faire bouger son corps est un véritable remède miracle pour le maintien de notre santé. Chez les seniors, l'activité physique adaptée est encore plus importante. Une routine d'exercices simple peut aider à améliorer l'équilibre, le renforcement musculaire, la souplesse et bien d'autres aspects de la santé. Aujourd'hui, nous allons vous...
Lorsqu'on vous diagnostique une maladie chronique comme le diabète, l'hypertension ou la maladie coeliaque, l'adoption d'une alimentation équilibrée devient une priorité. Pour vous y aider, nous avons compilé des conseils et recettes que vous pouvez intégrer à votre quotidien. Ajuster son alimentation selon la maladie chronique Chaque maladie chronique comporte...
Ce n'est un secret pour personne : la douleur peut être un frein à un bon sommeil. Que vous souffriez de douleurs chroniques ou occasionnelles, il est essentiel de trouver des moyens de les gérer pour profiter d'un sommeil réparateur. Heureusement, une variété de techniques et de rituels peut vous...
Dans le tourbillon du quotidien, jongler entre les exigences de la vie sociale et les contraintes d'une maladie chronique peut s'apparenter à un numéro d'équilibriste de haut vol. Pourtant, conserver une vie sociale active et s'adonner à des loisirs n'est pas une utopie, même lorsque la santé joue des tours....
La fatigue chronique est un état qui touche de plus en plus de personnes en cette ère moderne. Entre le travail, l'activité physique et les épreuves de la vie quotidienne, il est parfois difficile de trouver l'énergie nécessaire pour affronter la journée. Pourtant, il existe des astuces simples et efficaces...
